Enseignements fondamentaux, coachings en présentiel (à La Prairie) ou en virtuel, exercices intégratifs, suivis ponctuels. Reçu en naturopathie
Revenir à soi
pour mieux être en relation
Un accompagnement doux et profond pour apaiser ce qui se vit à l’intérieur, reconnecter à ta sécurité intérieure et créer des relations plus vraies, plus libres et plus alignées.
Un espace pour revenir à l’essentiel
Tu ressens le besoin profond de réinventer ton intimité, ta relation à toi-même, ta façon d’aimer ou la relation que tu construis avec ton enfant? Les enjeux relationnels ne se limitent pas seulement à raisonner avec la tête. Bien souvent, les défis vécus dans nos relations sont le reflet d’une déconnexion plus profonde avec nous-mêmes. Vibrer une relation authentique, ça se passe aussi dans mon coeur, dans mon corps avec mes ressentis, ma fréquence, ma vibration, ma vérité mise à nue et avec mon âme, mon intuition, cette p’tite voix intérieure.
Espace VRAI, c’est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe réellement en toi et à reconnecter les différentes dimensions de ton être.
C’est un espace de totale sécurité où, avec mon accompagnement, tu peux déposer tes armures, laisser tomber les masques.
C’est un espace de co-naissance de soi. Un lieu confidentiel et bienveillant où l’on explore ensemble ce qui te freine, ce qui t’appelle, ce qui cherche à être entendu, compris, transformé.
Un espace qui respecte ton rythme, ton histoire, tes besoins et ta vérité.
À propos
Annie Marleau, coach professionnelle certifiée, spécialisée en Intelligence Communicationnelle Intégrative et en Programmation Neuro-Linguistique, détentrice d’un baccalauréat en sexologie. Avant d’être coach, j’ai consacré plus de trente ans à l’accompagnement, à l’éducation, à la relation d’aide et au développement humain. L’Être humain, son unicité, son potentiel, me passionne.
Suite à ma formation universitaire, j’ai longtemps travaillé auprès des enfants, des adolescents, des parents, des familles et des milieux communautaires & scolaires. J’ai conçu et animé des ateliers, accompagné des parents, soutenu des jeunes, créé des programmes éducatifs et développé au fil du temps une compréhension sensible des enjeux relationnels, affectifs et identitaires.
Mon parcours m’a appris que chacun a des besoins profonds : celui d’être aimé, entendu, reconnu, respecté, compris et accueilli dans toute son unicité.
Aujourd’hui, j’offre un alignement intime et relationnel. J’accompagne les personnes qui souhaitent profondément créer des relations plus authentiques, plus conscientes et plus alignées avec qui elles sont vraiment. Il ne s’agit pas d’une thérapie mais davantage d’un accompagnement à réactiver ta boussole corporelle et prendre actions dans la direction qui te convient pour que ça fasse du sens pour toi.
Avec douceur, présence et profondeur, je t’aide à faire des liens, à accueillir ce qui demande à l’être et à avancer vers des changements durables, à ton rythme.
Mes espaces accompagnements
Tous mes accompagnements ont un fil conducteur : la relation.
Que ce soit dans ta relation à toi-même, dans ta vie amoureuse ou dans ton rôle de parent, je t’accompagne à mieux te comprendre, à sortir des automatismes qui te blessent ou t’éloignent de toi, et à créer des liens plus vrais, plus conscients et plus nourrissants.
Relation à Soi
TA relation Intime
Tu souhaites te sentir accepté.e et aimé.e pour qui tu es et en même temps tu as l’impression de ne pas le savoir ? Tu as le sentiment de t’être perdu.e de vue en cours de route ? Se connaître profondément, évoluer, trouver TA vérité, celle qui te nourrie de l'intérieure: c’est le processus.
Espace VRAI, c’est un lieu sécuritaire qui te permettra de ressentir avec confiance la liberté d’être qui tu es dans tes relations, sans te sentir coupable, sans être dans les non-dits, t'exprimer en toute confiance sans remettre ton pouvoir personnel à l'autre.
Deux parcours offerts qui te permettent de Vibrer une Relation Authentique & Intime avec toi-même en premier lieu.
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Bâtir une confiance relationnelle, c'est oser se mettre à nu émotionnellement et physiquement, sans masque ! Sans craindre le jugement ! Et, cette espace de vérité, de confiance et de sécurité : ça commence par ta relation avec toi-même. Clique sur le bouton Prendre Rendez-vous pour en savoir davantage.
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Rebâtir sa vie relationnelle après une relation toxique ou abusive est un chemin courageux qui commence par la découverte de soi. Accompagnement à retrouver les repères d'une relation saine, à reconstruire ou reconnecter à ton identité, avancer à ton propre rythme et créer une relation authentique & intime avec toi-même. Clique sur le bouton Prendre Rendez-vous pour en savoir davantage.
Relation à l’Autre ❤
Vie Intime & amoureuse
Tu es en couple ou tu es célibataire prêt.e à t’ouvrir sur un nouveau chapitre amoureux ?
Espace VRAI, c’est un lieu qui t’invite à naviguer les 5 étapes de la relation amoureuse avec engagement et authenticité.
Comment séduire et me mettre en valeur ? Comment être à l'aise dans mon intimité et m’exprimer avec plus d’aisance? Comment me mettre à nu émotionnellement et physiquement sans que ce soit le chaos à l’intérieur de moi ?
Parfois nos mécanismes de défenses coupent le flux de notre énergie: le corps se fige, l'esprit s'épuise, le stress se pointe, l’intimité est impactée…
Deux parcours offerts (qui ne sont pas une thérapie !) pour Vibrer une relation authentique et Intime avec l’autre.
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Identifier ton énergie de séduction sans que ça ne passe uniquement que par l'esthétique, connecter à ton identité profonde, créer une relation alignée avec TA vibration et TON unicité. Vivre une relation où tu peux te mettre à nu et où tu t'affirmes en toute confiance. Être vrai avec soi pour être vrai avec l’autre. Clique sur le bouton Prendre Rendez-vous pour en savoir davantage
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Les enfants ont grandi, ta carrière est établie et tu regardes ce corps qui a changé et mûri à travers les années. C'est à ce moment que ton identité change; tu te retrouves célibataire ou toujours en couple prêt.e pour ouvrir un nouveau chapitre amoureux. Comment séduire et me mettre en valeur ? Comment être à l'aise dans mon intimité ? Sur quels critères me baser pour choisir mon partenaire idéal à cette étape de ma vie ? Clique sur le bouton Prendre Rendez-vous pour en savoir davantage
Accompagnement parental
Des Racines & des Ailes
Une expression dit: Un parent est invité à donner deux choses à son enfant, à la fois des Racines & des Ailes.
Cet équilibre entre ancrage et liberté est exploré lors de nos rencontres:
Qui suis-je comme parent ?
Qu’est-ce que je désire transmettre ?
Comment puis-je accompagner mon enfant à prendre conscience de ses Racines ? Si importantes pour inspirer sa direction dans sa vie…
Comment l’aider à développer ses Ailes et à devenir autonome et responsable à son tour de ses choix et de sa vie ?
Mon approche
Mon accompagnement fait le pont entre quatre dimensions essentielles de l’être : le mental, le corps, le cœur et l’âme. C’est l’approche de l’Intelligence communicationnelle intégrative (créé par Nathalie Hamelin).
Parce qu’un changement profond ne se fait pas seulement dans la tête.
Il se ressent dans le corps.
Il s’accueille dans le cœur.
Il s’aligne avec l’âme.
Et il se traduit ensuite dans des choix plus conscients, plus justes et plus vivants.
À travers des échanges significatifs, des questionnements puissants, des outils issus de la PNL, de l’Intelligence Communicationnelle Intégrative, des visualisations méditatives sensorielles et des exercices d’intégration, je t’accompagne à mieux comprendre tes mécanismes de défenses, tes croyances, tes peurs, tes besoins, tes forces, tes élans et tes limites.
L’intention est de créer une sécurité intérieure assez grande pour que le changement puisse émerger naturellement, sans pression, sans performance, dans un espace de respect et de légèreté. Tu connectes alors à toute ta confiance, ta capacité de t’exprimer authentiquement, à vivre et vibrer qui tu es profondément avec légèreté, joie, amour et bienveillance.
Des Racines et des Ailes
C’est là où tout a commencé pour moi, avec cette expression, cette croyance profonde qui m’a transformée et qui a guidé ensuite mon rôle de parent. Les racines, c’est notre ancrage, nos valeurs profondes, ce sur quoi on appuie nos choix, nos décisions (parfois même inconsciemment !) et qui donne un sens à notre vie, à nos relations. Les ailes représentent la capacité & la liberté d’oser suivre la direction de mon unicité dans tout son potentiel. ✨
Quand toutes les dimensions de mon Être retrouvent leur cohérence et dansent ensemble, il devient possible de s’élever sans se déraciner.
Elles ont vécu l’expérience